7 Ocak 2013 Pazartesi


KALECİDE BULUNMASI GEREKEN
ÖZELLİKLER


1-Kaleci zeki olmalı
2-Önsezisi olmalı
3-Lider olmalı
4-Cesur olmalı
5-Konsantrasyonu iyi olmalı
6-Sevk ve idare gücü olmalı
7-Defans ile uyumlu olmalı


KALECİDE BULUNMASI GEREKEN FİZİKSEL ÖZELLİKLER


1-Çevik olmalı
2-Dayanıklı olmalı
3-Sıçrama gücü olmalı
4-Dengeli olmalı
5-Esneklik olmalı
6-Motorik olmalı
7-Devamlılık olmalı


KALECİDE KOORDİNATİF
ÖZELLİKLER


1-REAKSİYON YETENEĞİ
2-RİTM YETENEĞİ
3-DENGE YETENEĞİ
4-DEĞİŞTİREBİLME YETENEĞİ
5-YÖN TAYİN YETENEĞİ
6-AYIRIM YAPMA YATENEĞİ
7-ZAMANLAMA YETENEĞİ


1-REAKSİYON YETENEĞİ
En son(yakın) mesafeden şutlar,seken toplar,penaltı atışlarına yapılan hareket etme gücüdür.Bir nevi ani tepki


2-RİTM YETENEĞİ
Belirlenmiş hareketi yapabilmek için gerekli olan düzenli hareketlerdir. Örnek:Yüksek toplara sıçrama öncesi hız koşusu, yereden yada yarı yükseklikten gelen toplara sıçrama öncesi hız koşusu yapılması


3-DENGE YETENEĞİ
Yapılan ortanın yakalanması ve vucut teması ile ikili mücadelede


4-DEĞİŞTİREBİLME YETENEĞİ
Hareket akışının dışındaki değişimlere uygun olarak vucudun hareket akışının uygun olarak yön değiştirmesi


5-YÖN TAYİN YETENEĞİ
Araya atılan topları yönünün kestirilip pozisyona yapılan koşudur.


6-AYIRIM YAPMA YETENEĞİ
Kalecinin yapacağı hereketin belirlenmesidir. Topu yumruklama ,topu çelme yada ayakla müdehale etme


7-ZAMAN AYARLAMA YETENEĞİ
yüksekten gelen toplara sıçrama gücünü kullanarak eller ile topun havada yakalanma anıdır.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder