Kaleci çalışması çabukluk üzerine kurulu bir program takip etmeli ve
antreman periyotlarında devamlı çabukluğa dayalı hareketler yapılmalıdır
İyi bir kaleci,ilk hamlesinden sonra,hemen ikinci hamleyi yapabileceği pozizyonu en kısa zamanda almalıdır
Kalecinin normal duruş pozizyonu,dizler hafif kıvrılmış,ayak uçlarında(Yaylanma pozizyonu)ve ayaklar omuz hizasına kadar açık olmalıdır
Topu tutarken dikkat edecegi kurallar bacaklar fazla açık olmıyacak ve topun gelişine göre gerekirse tek dizini yere koyarak topun kotrolünü sağlamalıdır
Kalecinin hava topuna çıkması:
Kalecilerin korkulu rüyası yan toplardır
bunlar kavisli ve sert yapılan ortalardırBurada kaleci zamanlamasını(Tayming)iyi yapmalı topla nerede buluşacağını tahmin ederek terettüt geçirmeden topa hakim olacağı noktaya gitmelidir
Bu zamanlamayı yapamıyan kaleciler topa boşa çıkar ve oyundan düşer
Sert ve falsolu gelen topları tutmak yerine,tek veye çift yumrukla sahanın ölü noktalarına uzaklaştımaları gerekir
Kaleci şunu kesinlikle unutmamalıdır,boy ve kollarının avantajını iyi kullanmalı,havadaki toplara çıkarken,darbelere maruz kalmaması için bir dizini kırarak topa çıkmalı
Topu havada bloke ettiği zaman elinin iki baş parmağı kesinlikle topun arkasında olmalı eller topta (W)bu şekilde olmalıdır,yoksa topa hakim olması zordur
Havada yakaladığı topu ani bir hareketle gögüsüne çekmeli %
100 kotrolu altına almalıdırİyi bir kaleci sogukkanlı ve çabuk,taymingi kuvvetli olmalıdır
Kesinlikle top sahanın neresinde olursa olsun,toptan gözlerini ayırmaması ve oyundan kopmaması lazımdırTopu değaj ve elle oyuna zamanında sokmalı ve topu takımını atak hazırlığına getirecek şekilde olumlu kullanmalıdır
Geri pasa antremanlarda çalışması gerekir,topa ayakla kontrol,kaleciler için modern futbolda önem kazanmıştır
Kaleciler defansının en arkasıda olma avantajını iyi kullanmalıdır,defanstaki arkadaşlarının hatasını görerek onları ikaz etmeli ve yapması gerekenleri söylemelidir
(Oyun okuma)Korner atışlarında:Ön direk ve arka direk çizgisine arkadaşlarını yerleştirmelidir
Serbest atışlarda,barajını iyi kurdurmalı ve barajın arkasında parmaklarının ucunda,hamle yapmaya hazır vaziyette beklemelidir
Kaleci çalışmalarında,baraj kurdurma çalışması yapılması ihmal edilmemeli
Yanlış kurdurulan bir baraj,günümüz futbolunda gol demektir
Antremanlarda penaltı çalışması yapmalı ve rakip,takımın penaltı atan oyuncusunun atış,sitilini önceden takip etmelidir
rakip forvetle bire bir kaldığı pozizyonlarda,rakibinin üzerine hızla çıkarak,açıyı kapatmalı ve topa vurş mesafesini daratmalıdır
Aşırtma vuruşlara,dikatli olmalı ve kalesinden fazla öne çıkmamalı,ceza sahasının her noktasına hakim olmalıdır
Bütün pozizyonlarda, iki kale direğinin ortasında olmalı
Her kaleci zaman zaman hatalı gol yer,bu demek değilki tekrar hata yapacam,pisikolojisi içinde olmamalı ve kendine olan güvenini asla kaybetmemelidir
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder