Şekil 3 

TOP VE VÜCUT HAREKETLERİ KORDİNASYONU

3.Çalışma iki kaleciyle yapılır. Bir kaleci yüzü filelere dönük durur ve kale içindedir diğerleri topla takriben 1,5 mt. kale çizgisi önünde dururlar. Birinci kaleci döner ve çok çabuk halde topu yakalamaya çalışır Topu her iki eli ile öne doğru tutar

Önce başını döndürür daha sonra vücudunu. Kaleci gözleri ile topa erken fix olmalıdır ve hareketlerini ona göre belirlemelidir

VARYASYONLARI

Değişerek sağa ve sola dönülür.  Dönme yönü serbest olarak seçilir ki mümkün olan en çabuk sürede topla temas sağlanmış olsun.

Şekil 4 

 

GÖZLEMLEME,ERKEN ALGILAMA, KOORDİNE ETME,

TOP NEREDE?

4.Kaleci ve bir toplu oyuncu.3–4 oyuncu. 

Açıklama: İşaretten önce her da çok sessiz yan yana durur,her birinin elleri arkadadır.Sırtı bunlara dönük olan kaleci şimdi antrenörün işaretine göre döner, kısaca önünde duranları gözler ve toplu oyuncuyu belirleyip onun arkasında tuttuğu topa değmeye çalışır. Yanlış adam seçmişse yeniden sırtını döner ve tekrar baştan başlar.

Açıklama: İşaretten  önce her üç oyuncu  da çok sessiz olmalıdır.Kaleci döndükten sonra kısa süre duraklayıp hemen karar vermelidir